[全新正版体育运动类书籍]体育与健康/何鹏飞，辛

感谢您关注小店，请务必先花多一分钟看看小店的买家须知再拍, 因为这可能关系到本次购物是否愉快，下面为重要的几点：

1.小店只卖正版书，并已加入消保和七天无理由退货，请放心购买，无须反复问我们客服，谢谢！！
喜欢请点击 收藏本店 ！下次购物方便您查找

2.价格已至冰点，请勿反复再议价，以免耽误您不必要的时间

3.小店暂不能开票，需要报销的朋友其他地方看看

4.本店只用库房签约的商务配送公司，快递范围请 点此查看 ，不支持网上跟踪，收货地址在本店快递范围内的发快递送货上门，发货后2-8天左右到货。收货地址不在快递范围内且自愿要求平邮的，到货时间是7-30天！（视距离远近）。 不发圆通、申通、天天等快递。如有不便，请多谅解

5.小店主要发货仓库广州，特殊情况会从天津 北京 无锡等地调货，急单慎拍！

6.订单交给仓库后，为避免混乱，我们会立即操作发货，如果预计送达时间比较长，我们会通知您，如不能接受，请立即申请退款，谢谢！！

7.因资金压力，小店部分书籍为代购(当当），有货即发，恕不另行通知！ 发货单和上价格不一定相同，帮朋友买的，或者需要报销的请慎重

=======================================================================

基本信息

书名:体育与健康

定价：32.(咨询特价)

作者:何鹏飞，辛主编

出版社：电子工业出版社

出版日期：2014年9月

ISBN(咨询特价)

字数：(咨询特价)

页码：210

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品标识

编辑推荐

暂无

内容提要

《体育与健康》共分十七章，主要内容包括体能与体能发展、篮球、羽毛球、体育舞蹈、健美操、武术、跆拳道、定向越野等。《体育与健康》内容丰富，融科学性、知识性、时代性和可读性为一体，既可作为大学体育课程的专用教材，也可作为体育教师参考书，还可作为大学生自学的体育与健康知识和科学锻炼身体的读本。本选题为与山西运城职院合作出版的系列教材之一。协议规定该校每年按正常折扣购书2500册，至少三年。

目录

第1章体育与健康理论1.1当代体育与健康1.1.1生活方式急剧变化产生的问题1.1.2现代生活方式突显体育的重要性1.1.3学校体育的目标任务第1章体育与健康理论1.1当代体育与健康1.1.1生活方式急剧变化产生的问题1.1.2现代生活方式突显体育的重要性1.1.3学校体育的目标任务1.1.4现代奥林匹克运动1.2健康1.2.1健康概述1.2.2亚健康1.2.3体质与健康1.2.4健康心理的标准1.3体育锻炼与身体健康1.3.1科学健身的基本原则1.3.2自我锻炼计划的制订1.3.3运动处方的制订1.3.4体育锻炼的卫生要求1.4体能锻炼与体质评价1.4.1体能1.4.2体能评价体系介绍1.5常见运动损伤及其预防1.5.1运动损伤的特点1.5.2急性运动创伤的预防与治疗第2章体育基本素质发展2.1田径2.1.1跑的基本技术2.1.2短跑2.1.3跨栏跑2.1.4接力跑2.1.5耐力跑2.1.6跳远2.1.7投掷2.2体操运动2.2.1体操运动发展概述2.2.2体操对学生身体素质发展的意义2.2.3体操垫上运动技能2.2.4支撑与悬垂2.2.5支撑跳跃第3章协作与对抗体育3.1足球3.1.1足球发展历史简况3.1.2足球基本技术3.1.3足球基本战术3.1.4性对抗比赛3.2篮球3.2.1篮球运动概述3.2.2熟悉球性3.2.3篮球技术3.2.4篮球基本战术3.2.5街头篮球3.2.6初学者如何打篮球比赛3.3排球3.3.1排球运动概述3.3.2排球基本技术3.3.3排球基本战术3.3.4性排球比赛第4章健身与健美4.1健美操4.1.1健美操概述4.1.2健美操教学内容4.1.3健身操成套范例4.2武术4.2.1武术概述4.2.2武术基本技术4.2.3武术基本动作组合4.2.4武术基础长拳（完整套路的演示，共两段20个动作）4.2.5组织课内或校园武术比赛第5章体育5.1乒乓球5.1.1乒乓球概述5.1.2乒乓球运动基础知识5.1.3乒乓球基本步法5.1.4乒乓球基本技术5.1.5乒乓球基本战术5.1.6比赛组织方法5.2羽毛球5.2.1羽毛球运动概述5.2.2羽毛球基本技术（实例均以右手持拍）5.2.3羽毛球基本战术5.2.4比赛组织方法5.3网球5.3.1网球运动概述5.3.2网球入门基础5.3.3网球基本技术5.3.4发球技术5.3.5熟练球性5.3.6网球专项训练方法5.3.7网球基本战术5.4毽球5.4.1毽球运动概述5.4.2毽球基本功5.4.3毽球专项技术5.4.4毽球基本战术第6章生存与技击6.1游泳6.1.1游泳运动概述6.1.2游泳的锻炼价值6.1.3初学游泳6.1.4蛙泳介绍6.1.5蛙泳教学进度与安排6.1.6自由泳介绍6.1.7游泳安全与自救小常识6.2散打6.2.1散打概述6.2.2武德教育与散打的礼节6.2.3散打基本技术6.2.4拳法6.2.5拳法防守技术6.2.6腿法6.2.7摔法6.2.8散打基本技术训练的方法6.3户外生存运动6.3.1户外运动概述6.3.2户外生存运动的准备6.3.3户外运动的装备6.3.4学习地理、方向、风力基本常识6.3.5搭建帐篷的地理位置6.3.6结的打法6.3.7发展基本身体素质练习6.3.8户外生存运动教学大纲6.4高山滑雪6.4.1高山滑雪概述6.4.2初学者学习滑雪前的准备工作6.4.3初学者学习滑雪必备的基本技能6.4.4初级滑雪6.5自卫防身术6.5.1自卫防身术概述6.5.2基本功6.5.3基本技术6.5.4基本擒拿与解脱方法6.5.5保护性倒地和滚翻

作者介绍

暂无

文摘

暂无

媒体推荐

暂无